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埃神新赛季前途不明朗
发布时间:2017-01-09 09:54 来源:未知
  在卡塔尔多哈,上港开启了第二阶段的冬训。相比之前在东方绿舟基地第一阶段的封闭训练,博阿斯的球队终于揭开了些许神秘的面纱,葡萄牙人的训练,主要是演练防守,“防守出冠军”,这是真理,而且,调教防守,比进攻更容易。
  高位逼抢,全员防守
  博阿斯的战术,非常讲究传控,前场就要反抢,中场要反攻,这种高位逼抢的打法,和上港之前的传统打法:抢逼围、接传转不谋而合,这也是选择博阿斯的原因之一。
  在多哈,博阿斯将自己的战术理念展示得淋漓尽致,每次的小场分组对抗,他都要求进攻球员在丢球的时候必须立马反抢,此外,靠近丢球位置的球员也必须上去协防,博阿斯要求,队员必须在源头“扼杀”对手的反击机会。
  训练中,一旦有球员达不到博阿斯的要求,他马上会吹哨暂停,然后对“犯错”的球员进行讲解,直到明白为止。对此,吕文君表示:“我们的打法就是抢逼型的,教练这几天的训练,把我们一些错误的观念改过来了,告诉我们该怎么做,这两天的训练里,他强调了,整个阵型的移动和跑位是非常重要的。”
  来到上港后,博阿斯一直向球员灌输防守的重要性,每次热身后,球队就立马开始演练技战术。这些天,技战术基本以防守为主:三位进攻球员在大禁区附近拿球进攻,两位防守队员站位防守,进攻球员和防守球员会轮批上阵。值得一提的是,博阿斯这样的战术演练,既可以提升球队的防守能力,也可以让前场球员的配合更默契。吕文君就说,博阿斯最大的特点就是每个队员都要防守,都要参与进攻,“这是最大的变化,以前,我们前锋是不需要防守的,但现在是一个整体,都要防守。”
  两个阶段有什么区别?于海认为在多哈更多的是技战术的演练,“而且训练量比第一阶段更大,中间会掺杂一些力量和体能的训练,对球队备战而言,这是一个非常关键的时期。”
  身体力行,严格要求
  上港是北京时间3日深夜飞往多哈的,经过近10个小时的飞行,全队在当地时间4日凌晨5点抵达,下午17点,经过短暂的休息后,球队立即投入了训练。
  目前,除了有比赛的日子,上港都是一天两练。
  每一堂训练课,博阿斯都会提前半小时抵达训练场,仔细检查训练工具的摆放;训练中,如有球员没有达到要求,他会亲自上阵示范;分组对抗中,他手中的哨子会不停吹响,这意味着有队员犯错。
  博阿斯的每一堂训练,训练量都在不断增加,从首堂的一个半小时,到现在的两小时,他希望队员们尽快恢复比赛状态,毕竟,亚冠附加赛在即。训练中,博阿斯留给队员们休息的时间少之又少,每个环节之间,最多给队员留下几分钟的喝水时间。这样下来,上午训练进行至一半时,球员们就基本全身湿透了。
  按计划,多哈期间,球队不会放假,半天都不行,即使有热身赛,球员在上午依旧要进行训练,“目前整个球队,包括我个人的身体状况还是不错的,这两天教练也跟我们说了,后面训练会逐渐上量,也是为了后面的比赛,体能上做一个储备。”于海说。
  此外,生活中,博阿斯延续了严格标准,他不允许队员吃薯片、汉堡,碳酸饮料更是绝对禁止的,球员的作息和着装也有严格的要求。值得一提的是,埃里克森执教上港时,媒体和球员是可以在同一餐厅用餐的,博阿斯到来后,为了避免队员们受到干扰,他要求分开就餐。
  对球员严格,博阿斯自己也以身作则,球队飞赴多哈时,他没有选择头等舱,而是和球员一样坐在经济舱。